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日期：04-07
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《是男人就炼成吨肌肉》是一款健身模拟养成类游戏，玩家操控初始体脂率22%的男性角色完成各类训练动作，累计完成120次标准动作即可解锁健美大赛专属参赛资格，触发俱乐部招生玩法的条件为角色肌肉总维度突破120cm，游戏内包含哑铃卧推、沙袋负重走等37种训练道具，自定义拍照玩法可解锁8种专属pose，全内容解锁后可达成100%肌肉维度养成进度，核心玩法围绕力量训练、肌肉维度提升、俱乐部经营三大模块展开，所有养成数值均有明确的进度条可视化呈现，无模糊随机判定内容。
该板块收录《是男人就炼成吨肌肉》全37种训练项目的对应作用属性数据。
| 训练项目名称 | 对应锻炼部位 | 单次完成肌肉维度涨幅 |
|---|---|---|
| 哑铃卧推 | 胸肌 | 0.2cm |
| 沙袋负重走 | 腿部肌群 | 0.15cm |
| 引体向上 | 背部肌群 | 0.22cm |
| 臂力棒训练 | 手臂肱二头肌 | 0.18cm |
该板块介绍《是男人就炼成吨肌肉》拍照玩法的全部可调整参数。
该功能预设8种不同的角色展示姿势，支持直接点击切换调用。
提供12款不同场景背景板，可自由替换拍摄背景。
支持5档肌肤色阶调整，覆盖从冷白到古铜的全部常见肤色区间。
该板块说明《是男人就炼成吨肌肉》俱乐部经营玩法的解锁规则。
触发前提为角色肌肉总维度累计突破120cm，系统自动弹出招生入口。
每招收1名学员，俱乐部知名度数值上涨5点，可解锁对应专属训练器械。
《是男人就炼成吨肌肉》主打运动健身与肌肉猛男养成的模拟休闲游戏内容，内置专业健身场所场景，全品类健身器械已实装。
玩家化身健身角色定制运动计划，针对性锻炼身体各部位增长肌肉，可凭借角色属性吸引NPC互动，招收新学员提升俱乐部知名度与影响力。
《是男人就炼成吨肌肉》采用写实建模与渲染效果，搭载第一人称操作视角。
仅在角色完成高强度爆发训练动作时屏幕会出现小幅抖动，其余操作阶段画面运行稳定，1:1还原线下健身房各类场景细节。
所有训练器材均支持无门槛试用，无额外付费解锁门槛。
训练过程中会同步生成NPC健身伙伴，全程跟随玩家同步完成训练动作。
《是男人就炼成吨肌肉》主线剧情围绕普通男性成为健美达人的成长路径展开，全部场景取材于真实健身房环境。
玩家通过持续完成各类健身小项目，逐步熟悉不同健身器材的操作逻辑。
游戏内覆盖全部市面常见健身器械，每款器械都有专属的操作交互反馈。
昵称「硬拉一百公斤不费劲」：我刷了三天把角色肌肉总维度肝到121cm，顺利解锁了招生玩法，现在收了7个学员，俱乐部知名度已经到35点了，训练项目给的数值都标得清清楚楚，练哪里涨多少维度完全不模糊，比我之前玩的其他健身模拟游戏实在多了。
昵称「健身房摆拍达人」：那个自定义拍照功能我玩了快俩小时，8个姿势搭配不同背景板，调个古铜色肌肤拍出来的肌肉照完全可以以假乱真，我直接发朋友圈骗到好几个朋友问我最近是不是偷偷泡健身房了。
昵称「体脂率22%入门玩家」：我刚进游戏的时候角色初始体脂率就是22%，练了20次哑铃卧推之后体脂直接掉到19%，数值变化都明明白白的，完全没有虚的随机概率，玩着特别有成就感。
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